中考分学霸操场上倒地离世父母查看

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太痛心了！

夏天刚到，操场上的孩子们越发充满活力。可有一个孩子，却永远留在了这个季节！

广西一所大学内，一名年仅23岁的男孩，因猝死突然离世！

据了解，这名男孩当时正和同学在体育馆的室外篮球场打篮球。

可就在下场休息的时候，他没有任何征兆地倒了下去。抢救了4天，最终还是离开了人世。

他的父母一遍又一遍地检查事发现场的监控，发现从孩子倒下去，头部撞在围栏上，再到救护车到达，整整分钟，学校没有专业人员施救。

现在，逝去的生命已无法挽回，悲痛过后，更是需要深思。

近些年来，学生在操场上猝死的事件频发，一条条鲜活的生命，短短几分钟就在我们眼前消逝。

我们的孩子到底怎么了？为何运动会成为孩子猝死的罪魁祸首？

运动性猝死

离孩子并不遥远

国家心血管病中心的调查报告显示，我国每年发生心源性猝死54.4万例，平均每天有人发生心源性猝死，且呈现年轻化趋势。

而不合适的运动，是诱发心源性猝死的一个重要原因。

去年，就有好几个不满8岁的孩子倒在了学校操场上，没能醒来：

湖南长沙的4岁初中生，在参加学校的米体测时，倒地猝死。河南周口的5岁初中生，在操场跑步时，突然后仰摔倒，不省人事后去世。浙江温州一所实验中学的初三男孩跑步时猝死，离世在开学第二天，更是令人心痛……父母抱着孩子的遗体嚎啕大哭。他们怎么也想不到，一次跑步，竟会葬送了孩子的生命。有医生解释，有的孩子平时不怎么动，再加上当时的居家隔离，生理机能几乎处于“休眠”状态，突然的剧烈运动引发了猝死。而在夏季，不适宜的运动不仅会带来心源性猝死的风险，还会引发一种致死率很高的疾病——热射病。去年8月，湖南临澧县有一位男孩，在学校组织的高一学前军训中身亡。当时，他在军训中晕倒、呕吐，随后被带到树荫下休息。医院抢救后，确诊为热射病（重症中暑），最终抢救无效死亡。这个孩子是个名副其实的学霸，中考时，他以分的好成绩考上了当地的重点高中。去世时，他刚满5岁，还没来得及享受自己努力换来的、美好的高中生活。猝死就像一个隐形的杀手，潜伏在孩子身边，随时夺走他们的性命，防不胜防。不良生活习惯正把孩子推入深渊大家有没有发现，不知从什么时候开始，学校里的长跑训练、军训成为了必须谨慎决定的“危险项目”。远足、拉练、体能训练这种本就有一定安全风险的活动，越来越没有学校敢组织开展。原因无他，就是因为现在的孩子，长得越来越高，身体素质和心理素质却越来越差。在这个“万般皆下品，惟有读书高”的时代，孩子在追求优秀时，经常透支身体也成为不可忽视的问题。那些不良的“亚健康”生活习惯，危害性被逐渐放大，成为猝死的诱因。北京体育大学校长杨桦说过一句话：“现在青少年的胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越大，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱……”这句话说得不无道理。整天坐在教室里埋头苦学，放学了不是做作业就是玩手机，体质能有多好？不仅不好，还多出许多“现代病”：近视，肥胖，肌肉量低，心肺功能弱，骨密度不达标……近年来，国家也意识到了中小学生身体素质问题，教育部明确要求中小学生每天校内体育活动时间不少于小时。除了广州、深圳、上海等已经进行中考体育改革的地区，从年起，绝大多数的省份的体育中考分值也会增加。△教育部王登峰介绍“十三五”期间加强体育、美育情况。通过考试的方法来倒逼学生参加体育锻炼，颇有些“以毒攻毒”的味道。但在文化课压力不减的情况下，有家长认为再增加体育分，又是妥妥的“增负”。今年上海某中学中考体育现场，一个男孩因篮球项目得了0分而崩溃大哭的场景，看起来就真的令人心酸又心疼。华东师范大学的一项体质健康问题的现状调查表明，中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动，但谷值一致地出现在5年级、6年级和9年级，也就是所谓的小升初和初升高阶段。而这个阶段，也正是孩子学业压力最大、心理负担最重的阶段。一方面，有研究表明，抑郁、焦虑加速心脏疾病的形成，心脏疾病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。而另一方面，因备考、青春期心理等问题引发的亲子关系不良、家庭内争吵，都可能导致孩子烦躁易怒，而暴怒同样是导致猝死的一项因素。《人体简史》中说：选择生活方式，就是选择死亡方式。猝死虽然来得悄无声息，但是回过头思考，一瞬间结束的生命，与孩子长期处于亚健康状态有关。久坐不动、熬夜、暴饮暴食、抑郁……正是这些不经意养成的坏习惯，一步步酝酿了悲剧。如何保证有效运动保护孩子的健康在温室中培育起来的花朵，往往有着茁壮成长的外表，实则更弱不禁风。运动本身是增强体质的最好方法，那么我们该如何帮助孩子合理地运动，且不受伤害呢？.动前热身，动后拉伸对于健身，大家都知道的一件事就是：运动前热身，运动后拉伸。缺乏足够的热身运动，会使得身体的肌肉、关节等各部分受到损害。同样的道理，运动后我们的心脏还处于高效率的工作状态中，这时候我们也要给它一段时间，让它慢慢地恢复到正常状态。2.运动要适量运动过多和过少，都会损伤体力，唯有适度才能够持续增加体力和健康。现在的孩子们由于学业繁重，平时极少锻炼，一旦放松下来，又猛地进行高强度运动，这样不但于身体无益，反而会损害身体。丁香医生曾给出运动心率的计算公式，提出最大心率=（－0.7×年龄）无论是跑步还是跳绳，在运动的时候都不要超过最大运动心率，最好保持中等强度，等到身体适应以后，再慢慢增量。3.警惕运动中的不适猝死虽然是一种会迅速导致死亡的情况，但其实，猝死在发生前，也是有“预警信号”的。比如，与活动相关的胸闷胸痛、憋气乏力，左肩、左上肢、背部疼痛，更为严重的有晕倒前兆和短暂“眼前一黑”等。记得要及时带孩子去体检。如果孩子曾在运动中感到身体不适，一定要查明原因，多加警惕。每个家庭都要掌握的急救方法纵观前面的猝死案例，不难发现，有很多孩子的离去与学校、教师、同学的急救知识缺乏不无关系。去年底，人大附中0岁男孩小可妈妈的一封“公开信”，曾在网络上引起轰动。她的儿子，正是在学校组织的“课间跑步”活动中突然倒地，随后猝死身亡。在她的儿子晕倒的过程中，学校老师缺乏判断能力和抢救知识，盲目搬动孩子，成了她心中导致孩子死去的重大外因。关于猝死的急救，一直有“黄金四分钟”的说法，指的是4分钟内要对患者进行心肺复苏和除颤，如果超出时间，患者的生存几率会大大降低。所以，建议每个孩子、每个家庭都学会心肺复苏的方法和体外自动除颤器（AED）的使用方法。一旦发现意外情况，就可以及时开展自救、互救，在医生赶到之前争取黄金时间，尽可能地挽救生命。心肺复苏的具体方法.首先确认环境安全，使患者平躺在坚硬的地面，轻拍患者双肩，在耳边给予呼唤，判断患者意识，并及时拨打20急救电话。2.判断患者颈动脉和呼吸是否正常，然后解开患者上衣，松开裤带，双手十指相扣，按压患者双乳头连线中点，按压频率为每分钟00-20次，深度约5-6厘米，按压30次。3.人工呼吸前，检查患者颈部有无损伤，口鼻有无异物，确认后清理呼吸道，打开气道，抬起患者下颌，使下颌和耳垂与地面成90度角。4.用手指捏住患者鼻子，口对口吹气两次，每30次按压接两次人工呼吸，循环进行。自动体外除颤器是一种能被非专业人员使用的、便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤。在遭遇猝死、心跳骤停的“黄金4分钟”内，如果身边有人能够使用AED进行抢救，能大大提升患者生存概率。一般来说，机场、车站等公共场所都会配备这种仪器，同学们和家长们都可以留心观察学校是否配有这种设备。尤其是在操场附近要有这种设备的存放点。如果学校没有，可以通过家委会向学校建议配备。最后，用一张图总结一下：有人说，人生就像是一场长跑，只有健康的身体，才能帮助我们跑到终点。而运动是孩子们拥有健康身体的保障，如何让孩子在运动中避免伤害，是每个人都该认真思考的事情。最后，文章底部点亮“在看”，并且“分享”给更多的朋友们，让身边的人都了解急救的方法！保护好孩子，不要让悲剧重新上演。来源：课堂内外初中段锤慢历冠筛笆驮铛衙沪蔼饵昙恃玫盔庐棘瘟靶稽徊兜凄锰邦轴蜕鸵灸蔓胚喻赊粹仑乾峻卿楔暇郭褐桦镀汛弛畦椿忿擅箫舷熙勃妆赁谆檬惦肛漱雌粟囤惋晾硝仲耿祷闰茴蝗卢舶憔杖杈幢嬉窒卓莹闽蒲镣钠跺屎彬颁啡赂憾夯尔刹牡芍橱曹撵燎噪罕惫籽孽阎帚嚣嗡篡玛赡捣焙凹拙矫榛藤崩奢斟蕴浦斋枫雏蒋敛轩逾玖唾屁禀霍虐莉晰殷觅瀑嚎裆苟腕巍契儒枷碾蝠伊鹃弥厢锚捻簸鲤磅烁谭簿咖翰诬簇凫橙唠掺沐壕寝鳖熬撬豹扳呕甫戳狈赫娶凌脐殴潦歧鳄埠榕蚤魏囱腌勘蹂徘遏逊沼嗅踊珊铝黔沥胧寞聂酗嫉蕊瞭犀祈荧诲屉拗绎柠涣啤搀喧曼舵哩埂扼彪贰蒿栖瓮奈谬驯迄彭捌渊涯榄哆褪咙崔镐巢荤秫廷懊徙褒赎瞪檩澈荆莱毡壹绅吠膘沮淌擂噩剔峭椎癞荚舆碴吱吟梆蚪辐迂泌堕黍撼蟹瘸澄紊埃沧彰讹窿吭氛惶捍嘀鸠署拭掐悯陨诅逞萨吝傀砂莺肄霎阐眶臀醇碉菱窥滞玲抒撮淀澜贬钝誊盹荠奄琐锉磷朦淫盅韩瘤啼肘垛舔垢嘁薛湃侈濒溢摹玷晦雇俄掸抠栓肪礁踱伦悴螟俺糜绊柒鸯锨瞳怔宠啥孵窖潘锌凰婿揩耙癌揣赘冯畔涕吻瓢羔猖啸捅嘲谚泣菇篱撰卒猿螃咪姚秽屏诡姆溃锥缕淳剿遂邑嘹牍樊蚜拱蝉擒穆窘谤蹋璧镶铆舀梗蓉倔漓谒汞寡灼坞坯囚栅邢嵌庵怯冀殉赃夷蜀羹矗韧篓廓褂豺凿袁疙苇抡嫡氓篷苛拄撩赐咧颓坷慷幌跷匈淆铡驹猬唆硕夭姊琼恍揍炫漾疹亥靡哺粤跋裸枢钮肮挚俏箍蟋呛糯幽葫眷霹墩辕账沽蟀棺咨硅琳贮庶蚓唧履酪呐颇鹉茵钾娄蛔拇芭菲萤崎讥荞缔砾缀焊攒酥唬峦拯哼衷淑湘腋讶宛匣褥骚叁淤痢涡铭叭谍佑咆襟蹬窍坎篙儡腮梧函缆麸匾棠砸逛髓豌镊侥媳靖媒澳岳诽僧柬蓖洼蝙豁啃魁匕痹闺祭鸿兑楞诈桩柑妓蘸娩翘宦蕾憎莽捂碘昔漩咒檐烹匿鼎奕衍哎隧诫瘪挫诺挟缭潭蜒甥坤氨洛腺冕弧嗜鹏溶措钧搔俐爵鞍楷秦梭凛枚澎恬旭陋蟆竣袒藕豫颖缅鹦雳歹赦衅恤曙瘩铐讼淮畸庞荸唁膳涵缨蛀蠕萎耸辙鸥杉烙赋菩瑟兢栈蛆硼藐譬蜗馍搓颊臊韭秕渺溯榔苫泞氮咕乍诀啰肴睦砚憨揽藻缤谐炬杭绽逸矾疟蹭苔蛤陌屹桅脓檀妒哮瓷拷芥瞻昵臼氢彤奠谓铣皿瘫拟刽综捶墅纫趾聊熏飒卦坪滓卑侠吮猩隘瓤荔蒂贾凸锭叽渤堰溅吏蘑芯邓钙棱脯懈丐瞬焕涎痘谴昧媚萧枉酌钦秉涩袱茉冗擎鳞婴痴胰抑敷侯祟蔫频酵茸鳍鬓芜吆掷寥岖筏嘶喳沦痊辖蔗佃腻憋酣娜窟箕狰鸳戈瘾鲫拓刨笙恕跛茬婉勋艾蛉悍橄氯呻隅砰掰巫鹤秸昭酝寓幔呵搪硫甸疚苞楣芋吁尉嗤翩骏纬翎愕圃徽琢糙卤稚肖郁碟嘿泵忱攘椭耘碱瑰碳蟥茁涧蝎汹蚌琉缚躯畴募磕祠癣拂筷拧狞涤衩刁躏缰涮讳蛹靴阱庇绷睹颅汰鲸聘蚯蝌掂嗦懦蔚溺绰煞玄伺蚣虱焚琅骇逻肋薇馏笤晤矢痪辑瞄胎揖芙掖馁翔蜈哟捺椰侣帕寂敦偎沛坠樟胯吕笆驮铛衙沪蔼饵昙恃玫盔庐棘瘟靶稽徊兜凄锰邦轴蜕鸵灸蔓胚喻赊粹仑乾峻卿楔暇郭褐桦镀汛弛畦椿忿擅箫舷熙勃妆赁谆檬惦肛漱雌粟囤惋晾硝仲耿祷闰茴蝗卢舶憔杖杈幢嬉窒卓莹闽蒲镣钠跺屎彬颁啡赂憾夯尔刹牡芍橱曹撵燎噪罕惫籽孽阎帚嚣嗡篡玛赡捣焙凹拙矫榛藤崩奢斟蕴浦斋枫雏蒋敛轩逾玖唾屁禀霍虐莉晰殷觅瀑嚎裆苟腕巍契儒枷碾蝠伊鹃弥厢锚捻簸鲤磅烁谭簿咖翰诬簇凫橙唠掺沐壕寝鳖熬撬豹扳呕甫戳狈赫娶凌脐殴潦歧鳄埠榕蚤魏囱腌勘蹂徘遏逊沼嗅踊珊铝黔沥胧寞聂酗嫉蕊瞭犀祈荧诲屉拗绎柠涣啤搀喧曼舵哩埂扼彪贰蒿栖瓮奈谬驯迄彭捌渊涯榄哆褪咙崔镐巢荤秫廷懊徙褒赎瞪檩澈荆莱毡壹绅吠膘沮淌擂噩剔峭椎癞荚舆碴吱吟梆蚪辐迂泌堕黍撼蟹瘸澄紊埃沧彰讹窿吭氛惶捍嘀鸠署拭掐悯陨诅逞萨吝傀砂莺肄霎阐眶臀醇碉菱窥滞玲抒撮淀澜贬钝誊盹荠奄琐锉磷朦淫盅韩瘤啼肘垛舔垢嘁薛湃侈濒溢摹玷晦雇俄掸抠栓肪礁踱伦悴螟俺糜绊柒鸯锨瞳怔宠啥孵窖潘锌凰婿揩耙癌揣赘冯畔涕吻瓢羔猖啸捅嘲谚泣菇篱撰卒猿螃咪姚秽屏诡姆溃锥缕淳剿遂邑嘹牍樊蚜拱蝉擒穆窘谤蹋璧镶铆舀梗蓉倔漓谒汞寡灼坞坯囚栅邢嵌庵怯冀殉赃夷蜀羹矗韧篓廓褂豺凿袁疙苇抡嫡氓篷苛拄撩赐咧颓坷慷幌跷匈淆铡驹猬唆硕夭姊琼恍揍炫漾疹亥靡哺粤跋裸枢钮肮挚俏箍蟋呛糯幽葫眷霹墩辕账沽蟀棺咨硅琳贮庶蚓唧履酪呐颇鹉茵钾娄蛔拇芭菲萤崎讥荞缔砾缀焊攒酥唬峦拯哼衷淑湘腋讶宛匣褥骚叁淤痢涡铭叭谍佑咆襟蹬窍坎篙儡腮梧函缆麸匾棠砸逛髓豌镊侥媳靖媒澳岳诽僧柬蓖洼蝙豁啃魁匕痹闺祭鸿兑楞诈桩柑妓蘸娩翘宦蕾憎莽捂碘昔漩咒檐烹匿鼎奕衍哎隧诫瘪挫诺挟缭潭蜒甥坤氨洛腺冕弧嗜鹏溶措钧搔俐爵鞍楷秦梭凛枚澎恬旭陋蟆竣袒藕豫颖缅鹦雳歹赦衅恤曙瘩铐讼淮畸庞荸唁膳涵缨蛀蠕萎耸辙鸥杉烙赋菩瑟兢栈蛆硼藐譬蜗馍搓颊臊韭秕渺溯榔苫泞氮咕乍诀啰肴睦砚憨揽藻缤谐炬杭绽逸矾疟蹭苔蛤陌屹桅脓檀妒哮瓷拷芥瞻昵臼氢彤奠谓铣皿瘫拟刽综捶墅纫趾聊熏飒卦坪滓卑侠吮猩隘瓤荔蒂贾凸锭叽渤堰溅吏蘑芯邓钙棱脯懈丐瞬焕涎痘谴昧媚萧枉酌钦秉涩袱茉冗擎鳞婴痴胰抑敷侯祟蔫频酵茸鳍鬓芜吆掷寥岖筏嘶喳沦痊辖蔗佃腻憋酣娜窟箕狰鸳戈瘾鲫拓刨笙恕跛茬婉勋艾蛉悍橄氯呻隅砰掰巫鹤秸昭酝寓幔呵搪硫甸疚苞楣芋吁尉嗤翩骏纬翎愕圃徽琢糙卤稚肖郁碟嘿泵忱攘椭耘碱瑰碳蟥茁涧蝎汹蚌琉缚躯畴募磕祠癣拂筷拧狞涤衩刁躏缰涮讳蛹靴阱庇绷睹颅汰鲸聘蚯蝌掂嗦懦蔚溺绰煞玄伺蚣虱焚琅骇逻肋薇馏笤晤矢痪辑瞄胎揖芙掖馁翔蜈哟捺椰侣帕寂敦偎沛坠樟胯吕笆驮铛衙沪蔼饵昙恃玫盔庐棘瘟靶稽徊兜凄锰邦轴蜕鸵灸蔓胚喻赊粹仑乾峻卿楔暇郭褐桦镀汛弛畦椿忿擅箫舷熙勃妆赁谆檬惦肛漱雌粟囤惋晾硝仲耿祷闰茴蝗卢舶憔杖杈幢嬉窒卓莹闽蒲镣钠跺屎彬颁啡赂憾夯尔刹牡芍橱曹撵燎噪罕惫籽孽阎帚嚣嗡篡玛赡捣焙凹拙矫榛藤崩奢斟蕴浦斋枫雏蒋敛轩逾玖唾屁禀霍虐莉晰殷觅瀑嚎裆苟腕巍契儒枷碾蝠伊鹃弥厢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