划重点如何远离不孕不育这些你都知道吗

不孕是很多女性面临的一个大问题

不孕不仅是一个人的问题

还会影响到一个家庭

那么导致女性不孕的原因

都有哪些

又该如何预防呢

引起不孕不育的主要原因一般有五种：

1、没有正常排卵，产生和释放一个成熟的卵子需要卵巢合成雌激素和孕激素的信号，这些激素不足会使排卵反应中断，从而导致排卵失败。

2、输卵管堵塞。

3、子宫发育不全或是先天畸形，会影响女性的受孕。

4、免疫系统问题，身体免疫系统产生攻击精子的抗体，从而影响受孕。

5、曾经做过人流手术。

了解了不孕不育的主要原因，那么宝爸宝妈们在平时应该重点注意什么呢？只有养成良好的生活习惯，才能有效的预防不孕不育的发生。

戒烟酒

每日吸1包香烟或每日饮酒过量的女性，月经失调的比例超过正常女性3倍，妇女发生与排卵有关的不孕症的危险性增加30%--60%，中等量或大量饮酒，可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加50%。

学会自我调节

压力过大往往也会成为女性不孕的主要原因，高压精神状态会导致下丘脑－垂体－卵巢功能失调，月经紊乱甚至闭经，排卵功能障碍。

不要盲目减肥

过瘦减肥的女性也容易造成不孕。因为过度节食减肥会干扰下丘脑的调节功能，当准妈妈体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。

平日里，夫妻双方都应该养成良好的饮食习惯，远离烟酒，合理休息，拥有健康的身体。这样才能预防不孕不育的发生。

毕竟，身体是革命的本钱，为了拥有一个健康的家庭和宝宝，更应该重视平时的生活习惯!如果发现自己有了不孕不育的症状，也不要讳疾忌医，医院治疗。