那些你不知道的真相是什么导致ldquo

不孕不育，相信有许多人都认为这是一个离自己很遥远的词觉得生育就和吃饭睡觉一样，对此没有任何准备和重视的意识哪怕平时对不孕不育的了解，也是从大街小巷的广告中认识到美艳贵妇“重金求子”的广告贴满了电线杆和厕所门不过，也仅仅是作为茶余饭后的一笑！抛开广告不谈，有些事并非真的努力就能实现成功如今因不孕不育备受煎熬的人，可远比我们想象的要多现代年轻人每日殷勤搬砖，眨眼就过了一直想要个孩子却总没办法如愿当二孩三孩放开，想赶上“末班车”再要个孩子尝试多次仍还是无果……据统计，我国不孕不育患者已超万在男性不育和女性不孕患者中，25岁至30岁人数最多其中男性占35%，女性占40%，我国不孕不育患者正呈年轻化趋势！那么，到底是什么让80、90后的夫妻成为不孕不育的主力军??（图片来源于网络）

现代生活环境差

自然环境与社会环境的不断变化，是发生不孕不育的主要原因之一。国外大量研究表明大气污染、多环芳香烃暴露、重金属暴露、吸烟或饮酒、超重或肥胖、社会压力和特殊疾病等都可能对男性精子质量产生负面影响。女性的卵细胞质量同样也会受到环境因素的影响。

压力和生活习惯

激烈的社会竞争，工作高度紧张、长期熬夜、精神压力巨大等，都容易造成内分泌失调，再加上不良生活习惯的影响，吸烟、喝酒、辐射、久坐……这些长期亚健康习惯都会不知不觉中影响生育功能，导致不孕不育的发生。

年龄增长

随着年龄的增长，卵细胞可能会出现数量减少和质量下降的情况，受孕成功的几率也就一年年下降了；随着男同胞们年龄的增长，生育功能也会出现逐渐衰退的情况。这些看似“日常”的某些问题与行为，其实都在暗暗剥夺我们繁衍后代的权利。

如何避免不孕不育

谈到不孕不育，男生也应该放下所谓的“男子气概”，其实“男人行不行”和“生育能力”没多大关联！也不要再愚昧地认为“不孕不育”只是因为女同胞的肚子不争气！怀孕是需要男人的精子，和女人的卵细胞，经历千难万险相遇，结合成一颗合格的种子，种在女人的子宫内膜里，接着茁壮成长。所以，为了避免不孕不育的发生，男生女生都应该注意！男生需注意

01

勤换洗?

尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

02

忌烟酒?

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

03

忌劳累?

工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。女生需注意

01

预防炎症，正确洗护?

妇科感染作祟期间，精子就会被拒之门外，即使炎症治愈了，免疫系统在围剿过程中留下的烂摊子，也可能化成组织粘连阻塞自然的腔道。要从根上断绝这些问题，正确的私处护理很重要，但是千万不要矫枉过正！

02

加强锻炼，增强免疫?

久坐于电脑前，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议应该常参加锻炼，加强体质，增强免疫力，预防不孕不育的发生。

03

避免人流，保护自己?

人流手术有可能导致的并发症,如术后不孕症、盆腔炎、宫颈炎等。因此，科学避孕才应是女性自我保护的不二法则。如果必要去做流产手术，也一定要保护好自己的身体，防止自己的子宫受到损伤，子宫带受到损伤后，会使女性造成习惯性流产！只有将自己的身体调养好，保护好自己的子宫，才能够在下次怀孕时不受任何影响。（动画演示流产手术）怀孕不是一件简单的事，也不是一个人的事。所以，如果有打算要宝宝的想法，就需要夫妻间尽早规划自己的计划，别车到山前再找路，早点看好地图，这样就能一路畅通，直达好孕的站点。如有不育不孕的征兆，双方需及时就医检查，尽快排查出一切导致病因的发生！

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